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大会結果

久し振りにちゃんと結果報告(。-∀-)
7/7に行われた平塚選手権
僕は平塚市民ではないのでOP(オ-プン)参加!
こういう市外の人も参加できる大会体制はもっと増えて欲しいねぇ(´-`).。oO
今大会は100と200に参加しました。
とりあえず結果から
100m 11.40(+1.5)
200m 23.37(+1.1)
たった一言 遅い!
肩の怪我で練習不足、当日の痛みもありましたが、それにしても遅い。。!
練習不足以外にも生活リズムの乱れも酷く、大会当日も深夜2時過ぎまで起きてました(ドラクエ11やってました←)
もう昔の俺が見たら発狂するような生活で、それが何年も続いてる現状が本当に救えないです
間違いなく病気。比喩とかではなく本当に

この結果はもしかしたら妥当…むしろ良いくらいでは?と思えてしまうほど、身体の中や積み重ねの部分が壊れています
反省は他でしっかり原因を含め見直しているのでブログでは多く書きませんが、上記の2つが特に深刻な原因となってる部分です

そういえば7/7といえば僕が中学生の時に三ツ沢で全国標準を切った日で、個人的にとっても、とっても大切な意味のある日なんです
間違いなく僕の人生で1番嬉しかった日です
これから先7/7越えの走りを出来るよう頑張ります。いや本当に…!
と、あと7/7の平塚は七夕祭り?を催しているらしく、帰り道は人が溢れてて凄かったです(結構ニュースにもなるくらい有名らしい)電車にはここ窮屈せずサクッと乗れたのは良かったです
牛タン焼き?の屋台が美味しそうだった(´Д`*)
とまぁ、、、、とまぁ?
今後の予定ですが、しばらくまた400よりに身体を整えていきます。100は肩への負担が大きいのもありますが、やっぱり僕には400や800系の方が強いと最近になり心身共に感じています
今後しばらく100の予定はないですが、スピードの強化をしつつ、まずは400mで48秒台、47秒台を狙っていきます(当面はまず49→48ですが、47という数字は結構意識しているので、そこを目指した練習を重ねる上で、しっかりとタイムを上げていきたいと思います)
では!ノシ

肩痛い

どもです(=゚ω゚)ノ
暑くなってきたと思ったら梅雨入りして温度差がキツイです。出来れば早く暑いのに身体を慣らしたい
とまぁ前置きはこのくらいにして、
タイトル通り肩がマジで痛いですT^T
実は東日本の前から肩に違和感はあって(5月半ばくらい)今日まで騙し騙しやってたんですけど、いよいよ本格的に肩が痛むようになってきました
多分、肩腱板断裂だと思われます
結構ガチで笑っちゃうレベルで痛いです
いや…一周回って笑えないレベルで痛いです
練習中も痛いなぁと思いつつやっていましたが、先日限界を感じたって感じです
痛いのは練習中は勿論なんですが、夜と朝起きた時が一番痛いです。痛くなったらとりあえずすぐに冷やすようにはしてますけど、これがいいのかは分からない。
この怪我が↑の肩腱板断裂だとすると治る保証がないだけに不安があります。が、俺に治せないはずがない…!と言い聞かせて、可能な範囲で練習を続けてます(本来は絶対安静→まぁ肩を使わない練習は幾らでもあるからね)
本当はMRI検査とかした方が良いんだろうけど、まぁ怪我の内容が分かった所で回復させたいという目的は変わらないので、てか分かった所で現状どうしようもないしね(湿布や痛み止めなんてその場しどきだし。。ネガティブ中
とまぁ結構本当に笑っちゃう、、笑えないレベルで痛むので暫くは本当に肩を気遣った生活を送ります。腱板断裂だと基本治らないらしいので、その場合は最悪手術とかになるかもですね
うわああああああああああああああああああ!!!くそおおおおおおおおおおおおお!!!!!!!!なんでやねぇぇぇぇぇぇえええええん!!!!!!!!!!!!

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あきちゃんの一歩

Author:あきちゃんの一歩
目標 オリンピック、世界へ

座右の銘『一日三歩』


好きな場所→静かな場所
『確実な一歩を』

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